Wady kręgosłupa uznaję się za plagę XXI wieku. Dlatego warto w życiu codziennym zadbać o zachowanie dobrej kondycji fizycznej. Wszelkie ćwiczenia fizyczne poprawiają pracę serca, płuc, mięśni, wzmacniają kości, stawy, pobudzają krążenie krwi i działają korzystnie na system nerwowy i stan psychiczny. Uprawianie ćwiczeń fizycznych przynosi zarówno doraźne, jak i przysz...

Gwiazdy na czerwonym dywanie prezentują się świetnie, nie tylko dzięki pięknym kreacjom ale także nienagannej postawie ciała. Prawie każdy może taką wypracować! Warunek? Systematyczność. Czytaj dalej na: http://wpogonizazdrowiem.pl/podejmij-wyzwanie-zdrowe-piekne-plecy/

Dieta, czy to nie brzmi znajomo? Co znaczy to słowo? Według, ulubionego przez niektórych żródła - Wikipedii, dieta to: Dieta (z stgr. δίαιτα diaita – "styl życia"[1]) – sposób odżywiania. http://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta A co dla nas znaczy dieta? Czy nie jest to ciężkie wyrzeczenie, okupione ogromnym wysiłkiem, które po jakimś czasie (zwykle, wh nas trwającym zbyt ...

LEN  100 %  w pętelkach , naturalny kolor lnu , kolor biały ecru  i ich kombinacje. Naturalne zdrowie  blisko ciała w kąpieli, pod prysznicem, w saunie . Przedstawiamy   wysokiej jakości tkaniny frotte – w pętelkach 100% lnianych  – na osnowie z wysokojakościowej bawełny o dwóch wersjach  wykończeń: peeling/masaż – ze względu na swoją naturalną szorstkość doskonale...

O dobroczynnych działaniach bakterii probiotycznych wiadomo już od dawna, Hipokrates w swoich pismach nawiązywał do spożywania produktów procesu fermentacji, w których znajdują się pożyteczne bakterie. Rosyjski mikrobiolog Ilja Miecznikow, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny, twierdził i wykazał, że wysoka koncentracja bakterii z gatunku Lactobacillus, zapewni...

Być slow, to mieć czas na odpoczynek, na spacer, na dobry ze sobą kontakt, umożliwiający rozpoznawanie własnych potrzeb, na miłe relacje z bliskimi nam osobami. Slow, to radość, lekkość i energia, z którą na wszystko mamy czas i wszystko nam się chce, tak pozytywnie, dla siebie, dla realizacji marzeń w swoim własnym tempie. Tak, to właśnie marzenia wspaniale nakreślaj...

Współczesne społeczeństwo zaczyna charakteryzować się coraz większą świadomością przekładającą sią między innymi na dbałość o swoje zdrowie i dobrą kondycję fizyczną. Doświadczając destruktywnego oddziaływania stresu staramy się neutralizować nie tylko jego skutki ale i coraz skuteczniej i ich podłoża. Potrzebujemy kontaktów z naturą i coraz bardziej zwracamy uwagę na...

TheraSuit i TheraTogs to kolejne urządzenia rehabilitacyjne stosowane w terapii podczas turnusów w Ośrodku Polanika. Innowacyjny sprzęt jest nieocenioną pomocą w procesie powrotu do sprawności i rozwoju. Therasuit to program intensywnej terapii dla dzieci z Porażeniem Mózgowym . Jest on zindywidua-lizowaną rehabilitacją mającą na celu rozwoj sily i funkcji (niezalez...

Dzieci w wieku szkolnym noszą bardzo ciężkie plecaki, dużo czasu spędzają przed komputerem a mało na podwórku, dlatego bardzo często mają wadę postawy. Moje dziecko również doświadczyło tego problemu. Córka miała mocno zaokrąglone plecy. Jednak w tej chwili wada postawy mojej córki jest już minimalna i mam nadzieję że w niedługim czasie problem zniknie zupełnie. Dziel...