Dlaczego tak ważne jest, aby ćwiczyć regularnie? Kiedy robimy coś po raz pierwszy, w mózgu tworzy się bardzo cieniutkie pasmo neuronowe, które wiąże się bezpośrednio z danym zachowaniem (np.regularna gimnastyka). Powtarzamy daną czynność, wtedy to połączenie się wzmacnia. Za każdym razem dodajemy kolejne pasemko neuronów. Odpowiednio częste powtarzanie danego zachowan...

Wiele osób wstydzi się pokazać na sali gimnastycznej, bo jest „za tęga”, bo jej ruchy nie są skoordynowane ani rytmiczne, bo bolą kolana, kręgosłup... ,bo ciężko wykonywać ćwiczenia. Natomiast ćwiczenia w wodzie – aqua-aerobik odciąża stawy, więc ryzyko urazów jest znikome, ponadto zmniejszają się dolegliwości bólowe. Dodatkowo w wodzie jest poczucie większej prywatno...

SKARPETY LNIANE – NA MEDAL – ZŁOTY ! Nasze skarpety wyróżnione Złotym MEDALEM na V TARGACH REGIONALIA w Warszawie, w kategorii NATURA i URODA. ======================================================= Skarpety lniane  – DAMSKIE I MĘSKIE – PRODUKT POLSKI. z dodatkiem wysokojakościowej bawełny, IDEALNE RÓWNIEŻ DLA DIABETYKÓW i ALERGIKÓW – duża odporność na tarc...

Od 1990 roku specjalizujemy się w nieoperacyjnym leczeniu wypadniętych dysków, oraz ostrych i przewlekłych bólów kręgosłupa. Leczymy również silne bóle głowy (migreny), bóle stawów oraz zespół cieśni nadgarstka, rehabilitujemy po wylewach, zatorach, operacjach ortopedycznych, wypadkach komunikacyjnych. Efektem 2 tyg. leczenia jest zwykle powrót do pracy i życie be...

Do Wadowic dotarł tranosport 150 wózków inwalidzkich przeznaczonych dla osób schorowanych i niepełnosprawnych z terenu gminy Wadowice. Na ręce wadowickich władz sprzęt przekazali goście z zaprzyjaźnionego Chicago Heights.  Osoby niepełnosprawne z terenu gminy Wadowice, którym ze wzgledu na posiadane schorzenie bądź inwalidztwo potrzebny jest wózek, mogą składac wnios...

   Chciałabym, żeby to Stowarzyszenie urosło w siłę żeby otworzyło następny Dom Pielęgnacyjny, może o szerszym profilu - opieka całodobowa. Chciałbym, żeby powstał w szpitalu w Wadowicach oddział dla przewlekle chorych, jako jedyny powiat nie mamy takiego oddział dla przewlekle chorych. Liczę na to, że kiedyś tak będzie i nie będzie problemu z tymi biednymi, chorymi, ...

Jak już wiemy, słodkości potrafią być złudne a co za dużo to niezdrowo. Na szczęście są takie naturalnie słodkie składniki, które, jeśli faktycznie są małe i conieco, potrafią smacznie i zdrowo życie osłodzić. MIÓD – produkt nazywany płynnym złotem, zarówno ze względu na bogactwo właściwości zdrowotnych, jak i, zapewne, na emanujące z niego piękno. Jeśli chodzi o ps...

CELLULIT i probiotykoterapie.   Często padające pytanie: Po co spożywać probiotyki jeśli czuję się dobrze a antybiotyków nie stosowałam od długiego czasu? Odpowiedzi jest bez liku, ale w tym artykule podam jeden z takich powodów: CELLULIT.   Co ma wspólnego cellulit z probiotykoterapią? Przypomnijmy zatem CO TO JEST CELLULIT?   Większość z nas cellulit traktuj...

Świadomość lubi się rozciągać .To jej natura znana i zarania dziejów,..Aby się mogła rozciągać potrzebna jest wola ale by wola mogła decydować o tym niezbędne jest spełnienie kilku warunków precyzyjnie ze soba połączonych. Po pierwsze ciekawość małego dziecka połączona z radością poznawania nowego.Ten stan świadomości zauważamy w oczach małego dziecka ,które jeszcze n...